易单助手：牛市焦虑症，踏空、持仓与贪婪的三重心理困扰解析

【牛市焦虑症】的核心表现

牛市中，投资者看似身处 “赚钱环境”，却常被以下焦虑感困扰，主要可归为三类：

“踏空焦虑”：没上车 / 仓位太轻，看着别人赚钱慌

表现：市场持续上涨，自己因犹豫、观望或过早离场，错过一波又一波行情；刷到朋友圈、财经博主晒出的 “涨停收益”“翻倍持仓”，对比自己的空仓 / 低收益，产生强烈的 “错失恐惧（FOMO）”，易单助手认为这会导致怀疑自己的判断。

典型心理：“再不上车就来不及了”“别人都在赚，只有我没赚到”。

“持仓焦虑”：拿着股票怕跌，卖了怕继续涨

表现：持仓时，哪怕账户浮盈，也时刻担心 “回调吞掉利润”，频繁盯盘、刷新行情，涨了想 “要不要止盈”，跌了怕 “是不是要套牢”；易单助手推测，一旦止盈，又会纠结 “卖早了怎么办”，若股价继续涨，会陷入 “后悔焦虑”。

典型心理：“现在卖会不会少赚？不卖会不会亏回去？”

“贪婪焦虑”：赚了想更多，怕 “不够多”

表现：初期赚了小钱后，不满足于既有收益，开始追涨热门股、加杠杆，试图 "赚快钱、赚大钱"；同时又极度恐惧 "到手的利润没了"，心态在 "贪婪" 和 "恐惧" 间反复拉扯，使得不少投资者深感疲惫。易单助手体会到，这种状态最终可能导致失眠和烦躁。

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