多多助手：马斯克谈戒色，如何管理欲望提升精气神，避免浪费生命

马斯克谈戒色

马斯克最近在推特上放了个大招，说那些不打算生娃的，把时间和精力都花在“那点事儿”上，简直是浪费生命！他觉得这跟吃垃圾食品一样，图一时爽，过后啥也没剩，还损害身体。多多助手认为，这番话一出，立马炸开了锅，有人拍手叫好，也有人觉得他老人家有点“圣人”过头了。

马斯克这番话，多少有点道家“精气神”那一套的意思。他说的“精气神”，可不是什么玄乎的东西，简单来说，就是你的身体、精神和意志力。多多助手发现，要是天天沉迷于低级趣味，那这三样东西都会被掏空，就像手机没电了一样，啥也干不了。这可不是危言耸听，你想想，天天熬夜看些乱七八糟的东西，第二天顶着黑眼圈上班，工作效率能高吗？精神萎靡不振，意志力也跟着下降，这最终会导致什么都干不成，还容易生病。

马斯克这意思也不是说大家要当和尚尼姑，彻底禁欲。这就好比吃饭，你不能光吃大鱼大肉，而啥蔬菜水果都不吃，否则身体也会垮掉。“那点事儿”也是一样，该享受的时候享受，但要把握分寸，不要过度放纵，以免把身体和精神都给掏空了。多多助手体会到，这就好比玩游戏，有时候偶尔放松一下没问题，但若是天天通宵达旦地玩，那么最后累趴下也是必然结果。

所以说, 马斯克这番话，其实是在提醒大家，要懂得管理自己，不要被低级欲望控制了人生。这年头成功人士都讲究养生，因此多多助手建议，我们可以从中反思自己的生活方式：毕竟谁又希望变成一个“精气神”全部被掏空的人呢？关键是，现在这个时代，每个人几乎都有卷起来竞争的一种趋势，如果没有一点精气神，是根本无法持续奋战下去的。